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Tag: 건강
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[9월호]
저속 노화, 지금 시작해야 늦지 않는다
MZ 세대의 입맛을 사로잡은 마라탕과 탕후루. 맵고 짜고 단 자극적인 음식을 한껏 즐긴 몸이 위험 경보를 울리자 저속 노화 식단이 주목받기 시작했다. 노화 속도를 늦추고 건강을 지키는 식단과 생활 습관은 과연 무엇일...
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